Les 10 raisons d’être à 7h du mat’ dans l’eau

“Quoi ? T’étais à 7h à la piscine ce matin ? Mais t’es une malade !”

Vous m’auriez dit il y a un an que je nagerai 2km en crawl à 7h du matin dans une eau à 26°, croyez-moi j’aurai rigolé ! Déjà nager le crawl 50m relevait de l’exploit, alors à 7h juste avant de travailler c’était pour moi mission impossible ! Comme quoi…

Ca fait maintenant 3 mois que j’ai franchi le cap, que “je me suis jetée à l’eau” et je ne regrette vraiment pas, cette séance est devenue l’une de mes préférées (tellement que maintenant c’est 2 fois par semaine !), je n’ai qu’une chose à vous dire : vous aussi lancez-vous !

Pas convaincu(e) ? Je vous livre mes 10 bonnes raisons d’essayer 

1. Juste pour éviter les bouchons dans les couloirs

Bon, on va pas se mentir c’est la raison number one. Quand le soir le compteur indique 250 personnes et que le matin on est une cinquantaine à nager on sent vite la différence. Pas besoin de s’énerver parce qu’il faut doubler quelqu’un qui nage la brasse ou de pester après les filles qui papotent en nageant côte à côte, à 7h du mat il n’y a que des nageurs vraiment motivés !

2. Juste pour avoir une vie sociale

Si vous aussi, vous êtes aussi un mordu de sport, c’est pas toujours évident de concilier vie sociale, travail et entraînements. Faire du sport le matin, c’est surtout la possibilité d’avoir ses soirées de libre et de dire « oui je suis dispo ! »

3. Juste pour sortir de la routine

C’est vrai quoi ! On met toujours notre réveil à la même heure, on part de chez nous toujours à la même heure et on arrive au travail toujours à la même heure. C’est limite si on ne commencerait pas à dire bonjour aux gens dans les transports tellement on a l’habitude de les voir. Alors allez-y, mettez du fun, bouleversez tout, prenez un autre itinéraire, croisez de nouvelles personnes, sautez dans votre maillot de bain une pièce, enfilez votre bonnet et vous verrez on peut accomplir de belles choses entre 7-8h !

4. Juste pour la tête des gens dans le métro

Il faut l’avouer, si après votre entrainement vous enchaînez avec le métro vous risquez d’attirer quelques regards… Entre les yeux rouges, les cheveux dégoulinants, la serviette qui mouille le sac de sport et les traces de lunettes sous les yeux il est difficile de passer inaperçu ! C’est dans ces moments là (et seulement dans ceux-là) qu’on est content d’avoir 1h de transport pour que tout ça ait bien le temps de disparaître. Et puis quitte à optimiser son temps, on peut déjeuner et se démêler les cheveux dans le rer “non non je n’ai pas toujours cette tête là, je suis allée nager !”

5.  Juste pour la tête des collègues

Cette fois-ci vous n’avez (normalement) plus la trace des lunettes, alors vous arrivez dans l’open-space, triomphant(e), avec votre sac de sport sur le dos et votre plus beau sourire en attendant qu’ils vous posent la fameuse question « Tu reviens du sport !? ». Si jamais ils ont leurs écouteurs vissés dans le crâne et qu’ils ne vous remarquent même pas, vous pouvez toujours étendre votre serviette mouillée dans le bureau, le message sera clair

6. Juste pour être détenduuuuu

Après avoir nagé il y a ce côté magique où on a l’impression d’être sur un petit nuage. Bon ça ne dure pas non plus toute la journée, mais au moins on s’est dépensé et on a (un peu) moins envie de faire bouffer toutes les touches du clavier à son collègue.

7. Juste pour faire des économies sur la facture d’eau

J’essaye de réveiller le côté radin qui est en vous. Faisons le calcul, si une douche coûte en moyenne 1€ (merci Google) et que vous arrivez à la prendre une fois par semaine directement à la piscine. Comme il y 52 semaines dans une année donc 1×52=52 (merci excel), vous économiserez 52€ sur votre facture d’eau ! Bon bien sûr il ne faut pas en reprendre une le soir, sinon ça ne marche pas. Oui c’est vrai l’entrée de la piscine coûte plus cher mais c’est déjà ça de rentabilisé.

8. Juste pour être sûre d’être bien réveillé(e)

Au travail, vous traitez plusieurs sujets en même temps et vous n’arrivez pas toujours à vous y retrouvez ? Pourtant vous devez vraiment rendre ce powerpoint à 12h mais vous n’êtes pas tout à fait convaincu ? Go to swim ! Vous verrez la natation libère l’esprit (oui oui comme la course à pied!), vous reviendrez frais comme un gardon et surtout avec les idées bien claires. Bon si vous nagez plus de 2km je ne me tiens pas responsable de votre coup de barre à 11h.

9. Juste pour avoir une bonne raison de passer au Starbucks

Bon c’est vrai il faut bien une bonne raison pour dépenser 5€ dans un café, non ?

10. Juste pour pouvoir dire “je l’ai fait”

Et croyez-moi vous le referez !