A l’occasion de ma participation au triathlon de l’Alpe d’Huez avec Speedo, Triathlète magazine m’a demandé de revenir sur ma préparation  en répondant à ces questions : Quel sera ton volume hebdomadaire d’entraînement pendant la préparation ? Pendant l’année entre 8h à 10h d’entraînement avec des semaines plus souples pour assimiler la charge d’entraînement, mais…

J’ai d’abord pensé que je n’étais pas faite pour m’entrainer en course à pied que j’étais seulement faite pour courir 1-2 fois 10km par semaine, mais pas plus, que mon corps n’était pas comme ceux que je côtoyais, qu’il ne pouvait simplement pas me permettre de faire autant que les autres, et qu’il fallait que…

Courir un semi pendant la prepa marathon, les 5 raisons qui m’ont convaincue de le faire.

Que d’excitation ! Je vais le 16 mars participer à ma première cyclo sportive : Paris Nice Challenge. L’occasion de m’entraîner pour l’Ironman 70.3 de Barcelone et de retrouver la team Elles font du vélo mais pas que….

Forcément quand on commence à courir, le marathon devient vite le graal, la course dont tout le monde « rêve » et cette fameuse question que tous tes collègues et ta famille (sauf ta maman) te demandent : « A quand le marathon ? ». Cette course si mythique et qui connait depuis plusieurs années un engouement…