PrĂ©pa Triathlon Alpe d’Huez questions/ rĂ©ponses

A l’occasion de ma participation au triathlon de l’Alpe d’Huez avec Speedo, Triathlète magazine m’a demandĂ© de revenir sur ma prĂ©paration  en rĂ©pondant Ă  ces questions : Quel sera ton volume hebdomadaire d’entraĂ®nement pendant la prĂ©paration ? Pendant l’annĂ©e entre 8h Ă  10h d’entraĂ®nement avec des semaines plus souples pour assimiler la charge d’entraĂ®nement, mais…

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Ironman 70.3 de Barcelone !

Prendre le dĂ©part de mon deuxième Ironman 70.3, ne voulait pas forcĂ©ment dire ĂŞtre plus sereine. Je n’avais plus l’objectif finisher en tĂŞte, mais bien celui d’amĂ©liorer mes chronos, je vous dis tout ! Natation – 1900m en mer Vivre ce dĂ©part avec Marine a Ă©tĂ© le meilleur moyen de le vivre dĂ©tendues, on a…

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Partenariat CUBE, je vous dis tout !

Je vous l’annonçais dimanche sur Instagram, j’ai le privilège de devenir ambassadrice CUBE cette annĂ©e. Je mesure ma chance et comme vous avez Ă©tĂ© nombreux Ă  me poser des questions, je vous en dis un peu plus ! : CUBE m’a contactĂ© dĂ©but Mars pour me prĂ©senter son programme d’ambassadeur. J’ai d’abord cru Ă  une…

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Et si on arrĂŞtait de se blesser ?

J’ai d’abord pensĂ© que je n’Ă©tais pas faite pour m’entrainer en course Ă  pied que j’Ă©tais seulement faite pour courir 1-2 fois 10km par semaine, mais pas plus, que mon corps n’Ă©tait pas comme ceux que je cĂ´toyais, qu’il ne pouvait simplement pas me permettre de faire autant que les autres, et qu’il fallait que…

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