Retrouvez 5 idées recettes de petits-déjeuners pour faire le plein d’énergie le matin !
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Paris-Nice Challenge avec Elles Font Du Vélo !
Il est 13h, je suis bien arrivée à Nice et demain je m’apprête à prendre le départ de ma première cyclosportive mais je ne le ferai pas seule… J’ai décidé de partager cette cyclo en montant une équipe avec Elles font du vélo. L’objectif ? Regrouper et motiver des femmes à se lancer sur ce…
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Semi-Marathon de Paris 2019
Il est 8h, nous venons de nous garer à 800m du départ. Il pleut mais c’est pas ce qui nous dérange le plus. Le vrai problème c’est ce vent. je m’apprête à prendre dans moins d’une heure le départ du semi-marathon de Paris.
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Mes 5 bonnes raisons de courir un semi en prepa marathon
Courir un semi pendant la prepa marathon, les 5 raisons qui m’ont convaincue de le faire.
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En route pour Paris-Nice Challenge avec ELLES FONT DU VÉLO !
Que d’excitation ! Je vais le 16 mars participer à ma première cyclo sportive : Paris Nice Challenge. L’occasion de m’entraîner pour l’Ironman 70.3 de Barcelone et de retrouver la team Elles font du vélo mais pas que….
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C’est parti pour mon premier Marathon !
Forcément quand on commence à courir, le marathon devient vite le graal, la course dont tout le monde « rêve » et cette fameuse question que tous tes collègues et ta famille (sauf ta maman) te demandent : « A quand le marathon ? ». Cette course si mythique et qui connait depuis plusieurs années un engouement…
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Comment j’ai progressé sur 10km ?
Longtemps je suis restée bloquée à 51min au 10km impossible de passer en dessous, et j’ai eu un déclic
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10km les Foulées de Vincennes
2 mois après la Corrida de Thiais il était temps de revenir sur cette distance pour espérer faire descendre le chrono, alors RP ou pas RP ?
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S’équiper pour rouler l’hiver
Pour ne pas louper l’occasion de rouler en hiver, je vous donne des conseils sur mon équipement pour rester au chaud sur son vélo !
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Quels sont mes objectifs de course pour 2019 ?
2019 sera pour moi un premier gros objectif en course à pied, un format triathlon que je connais et sur lequel je souhaite m’améliorer et un nouveau défi de taille !
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Ramène ta fraise 