Plus on s’entraine, plus on se rend compte que ce n’est justement pas que l’entrainement qui va nous faire progresser, qu’il y a une multitude de paramètres qui influencent notre performance et la naturopathie peut vous aider à en corriger certains.
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Jour 1 – se réveiller le matin à Paris et prendre un vin chaud l’après-midi en terrasse sur les pistes Il est 7h49, mon train part . J’ai aux pieds mes après-skis et sur moi ma doudoune, il fait tellement froid à Paris que ça choque personne, mais dans ma tête c’est la fête, car…
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Vous me croyez si je vous dis que j’ai plus peur de faire un 10km qu’un Ironman 70.3 ?
Lire plusTu auras peut-être la boule au ventre, l’envie de pleurer, l’endorphine et le sourire niais, le sentiment d’être épuisé, d’avoir froid, chaud, soif, mais tout s’envole quand tu vois cette foutue ligne d’arrivée,celle dont tu as tellement rêvé. Elle est devant toi, tu sais bien que plus rien ne pourra t’empêcher de la franchir, c’est ton moment à toi, toutes ces heures d’entraînements récompensées
J’ai toujours du mal à me considérer comme une triathlète, je pensais que j’aurais le déclic une fois inscrite en club mais non. Je pense que c’est le mot « athlète » qui me gêne et que je réserve qu’à l’élite,alors que pourtant qu’est-ce que je l’aime ce sport. Oui je parle bien d’ UNsport, ce serait…
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Il pleut et vous avez pas envie de bouger de votre canapé pour profiter d’un bon brunch ? Ou au contraire vous n’avez pas envie de vous enfermer et préférez vous faire un pique-nique au soleil ? Le site de livraison La Belle Vie va vous sauver !
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Comment s’entraîner à vélo l’hiver ? J’ai découvert Summit Cycle, une salle de Cycling Indoor Parisienne et j’ai progressé ! Je vous explique pourquoi.
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Considéré comme l’Ironman le plus exigeant au monde, l’Ironman world Championship réunit chaque année à Kona les meilleurs triathlètes venus réaliser leur rêve.
C’est le cas d’Edouard Tiret, triathlete amateur de la Team Argon 18 et il nous raconte son expérience et des conseils pour participer aux championnats du monde Ironman.
Lire plusJe voulais qu’on me gueule dessus et qu’on me dise que c’est la dernière ligne droite, qu’il faut que je serre les dents et que je m’accroche.
Quand le rêve devient réalité…. Un an et demi après mon premier triathlon je me lance sur mon premier Ironman 70.3 après des mois de préparation, émotions garanties.
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Ramène ta fraise 